Angebote für neurodivergente Menschen


Durch meine jahrelange Arbeit mit Menschen im Autismus-Spektrum sowie im ADHS-Spektrum sowie einem ausgeprägten Einfühlungsvermögen bin ich in der Lage Menschen in der ganzen Bandbreite der Spektren zu unterstützen und auf individuelle Anforderungen und Bedürfnisse einzugehen. Nachstehend finden Sie meine Angebote & Leistungen. 

Beratung

Ich unterstütze autistische und ADHS‑neurodivergente Menschen dabei, ihren Alltag so zu gestalten, dass er zu ihrer eigenen Art zu denken, zu fühlen und zu leben passt. Die Beratung ist transparent, ruhig strukturiert und orientiert sich an Ihrem Tempo.

In meiner Beratung erhalten Sie


  • Verständliche Erklärungen

Ich erkläre Zusammenhänge so, dass sie nachvollziehbar sind.
Wir schauen gemeinsam auf Ihre Wahrnehmung, Bedürfnisse und Muster – ohne komplizierte Fachbegriffe.

  • Stärkenorientierte Perspektiven

Wir betrachten gemeinsam, was Ihnen bereits gut gelingt.
Darauf bauen wir auf und überlegen, wie Sie diese Stärken im Alltag bewusst einsetzen können.

  • Konkrete, alltagsnahe Strategien

Wir entwickeln gemeinsam Strategien für Themen wie Struktur, Kommunikation, Reizregulation oder Organisation.
Diese Strategien werden an Ihre Situation angepasst.

  • Vorhersehbare Abläufe

Ich erkläre, wie die Beratung abläuft.
Sie wissen jederzeit, worüber wir sprechen, warum wir etwas besprechen und was der nächste Schritt sein kann.

  • Einen sicheren, wertschätzenden Raum

Die Beratung findet ohne Bewertung oder Druck statt.
Sie müssen sich nicht an soziale Erwartungen oder „Normen“ anpassen.


Mein Ziel ist, dass Sie sich selbst besser verstehen,

passende Lösungen finden und Ihren Alltag selbstbestimmt gestalten können.

Selbsthilfegruppenangebote in Remote (Online)

Die Selbsthilfegruppe findet online per Video statt. Sie können von zu Hause aus teilnehmen.

Was Sie dort bekommen

  • Austausch mit anderen neurodivergenten Menschen
    Sie können erzählen, zuhören oder einfach dabei sein.
  • Klare Struktur
    Jede Sitzung hat einen festen Ablauf. Sie wissen vorher, was passiert.
  • Ruhige, sichere Atmosphäre
    Niemand muss sprechen. Alles ist freiwillig.
  • Themen aus dem Alltag
    Zum Beispiel: Energie einteilen, Reize, Kommunikation, Organisation, Stärken nutzen.
  • Gemeinschaft
    Sie merken: Andere erleben Ähnliches. Sie sind nicht allein.

Die Gruppe hilft Ihnen, sich verstanden zu fühlen und neue Ideen für Ihren Alltag mitzunehmen.